Поговорим? : Волшебные зеркала «Тильды».: В январе можно утонуть. Выпить снега, дождя, ветра, закусить горячим кофе где-нибудь в столичном кафе и умереть.
Сначала, я думала, что это будет блог о том, чем я живу, что читаю, что учу и чему учусь, но потом вдруг он неожиданно перерос в то, что я чувствую. В тексты, в слова, в буквы, которые звенят в ушах. В людей, с которыми встречаюсь и которых безмерно люблю. В мир, который меня окружает и в ветер, который заполняет собой изнутри. Поговорим?
среда, 31 января 2018 г.
Волшебные зеркала «Тильды».
В январе можно
утонуть. Выпить снега, дождя, ветра, закусить горячим кофе где-нибудь в столичном кафе и умереть.
Увидеть себя
вдруг в другом, возможно, волшебном зеркале, ощутить, как холод звенит в
карманах, а слова режут вены и заливают прозой пол под твоим почти невесомым
телом.
Я листаю «Тильду»
и вспоминаю свои тринадцать, а потом
пятнадцать, а затем и те двадцать лет. Вспоминаю время, когда не повзрослела, когда не глотнула ещё свой взрослый январь, не
полоснула словами по венам и не глотнула обжигающие строки ветра.
Не пропиталась
городом, кофе, самбукой, улицами, разговорами. Сборами в квартирах под гитару, под
песни, вино в пластиковых стаканчиках.
Думала, что мне надо было
полюбить его с первой минуты, с первого глотка кофе в Coffee Inn, с первого
шага по площади, с первой капли дождя, с первой улицы, которая привела меня
к выходу. Но я не
полюбила. Я уходила всё дальше, сливалась с бесконечностью улиц, времени, плутала среди домов, болтала ногами на скамейке в чистых уютных двориках, щурилась от внезапной яркой весны (всего на полчасика). Знакомилась с небом, то невероятно голубым, то вдруг хмурым, отяжелевшем, зимним. Слушала, как в ушах шумит море. Будто совсем рядом, за площадью, надо только сделать шаг и оказаться на мокром пляжном песке, глянуть в туманную бескрайность и почувствовать, как от ветра лопаются барабанные перепонки.
Двадцать – это возраст взрыва.
Море заливает пляж и прибрежные домики. Небо исполосовано радугой и словами. Можно собирать по одной букве и писать стихи прямо на песке.
И я пишу.
Вспоминаю, как вода слизывает написанное, а руки дрожат то ли от боли, то ли от внезапного страха. Потому что всё пройденное – это твой состав крови. Можно менять местами слова, действующие лица, погоду, страну, город, но состав крови останется прежним.
Потому что память – это навсегда.
Я листаю книгу и спотыкаюсь о каждую запятую и точку. Как будто читаю о себе. О той, не взрослой, тринадцатилетней, пятнадцатилетней, двадцатилетней. Чужой и родной.
Это в крови.
Это уже давно въелось, вцепилось, срослось. Намертво. Наглухо. Навечно.
Можно сколько угодно ждать, прятать себя, тетради, ветер.
С годами счастье становится всё теснее, ближе, можно даже коснуться его ненароком и не заметить. Счастье наполняет дом молчанием, онемением и окаменением. Вещи вдруг застывают, перестают отзываться на стук, звук, эхо. Они будто рассыпаются в руках, изъеденные насекомыми, трухлявые, старые, потерявшие важность и нужность.
Но утром я еду и покупаю билеты. В город, в прошлое.
- привет, Диана Арбенина!
Быстрая люмьеровская пленка сверкает царапинами на стене поезда: не спалось, не ждалось, только утренний озноб по спине, сколько не кутайся в одеяло.
- знаешь, ведь всё дело в зеркалах, да? Когда катастрофически не хватает тебя, боли, нежности. Января. Пусть случайного, пусть давным-давно прожитого. Сказочного, волшебного.
Когда всё по-другому, когда всё иначе. Когда в -25 градусов не холодно, а, наоборот, слишком жарко, когда пальто не застёгивается, а шарф не заматывается и вязаная шапка давно потеряна где-то в ночном троллейбусе.
Когда длинная чёлка падает на глаза, а ты её не смахиваешь, а так и смотришь на мир одним глазом, как циклоп. Даже не плачешь, не размазываешь сопли и мамину помаду по щёкам, а так и стоишь – не холодно, не жарко, не душно – посреди одинокой остановки где-то в центре города.
Куришь, давишься дымом. Зимой, ветром. Ждёшь, когда всё закончится, когда вырастешь, наконец, когда поймёшь, догадаешься, вздохнёшь спокойно. Но пока только время - зима. Вросла в кожу, стучит в висках сердцем и снегом, подвывает метелью, втаптывается в заснеженный асфальт.
- знаешь, я всё ещё не выросла, как и ты. Слишком долго, слишком больно, слишком отчаянно.
Пахну самбукой, улицами, городом. Я ещё на одну зиму ближе к себе.
Это в крови.
Это навсегда.
- веришь?...
пятница, 26 января 2018 г.
Счастье внутри тебя. Январь (итоги).
В январе утро
всегда заполнено молочными берегами снега. Даже когда я доливаю в утренний кофе молоко, или не
доливаю, потому что не люблю, молочные снежные берега барахтаются в тёмных
углах комнаты и топят в себе ещё тёмные, ночные предметы.
Как раз самое время
подвести январские итоги по проекту
счастья.
Мой « Проект
счастья» прожил целый месяц. Стала ли я хоть чуточку счастливее, судить ещё
рано, но кое-какие выводы я все- таки
сделала.
Сферой месяца,
которую я выбрала для января, была жизненная сила, энергия, потому что когда
чувствуешь прилив энергии, легче делать то, что помогает стать счастливее.
В январе я
собиралась:
·
Ложиться спать
вовремя.
·
Заняться
физическими упражнениями
·
Навести
порядок, то есть размусориться.
·
Тратить меньше
времени на подготовку к урокам дома.
Ложиться спать до полуночи у меня
получалось, хотя и не всегда, но я старалась. Уже в 23.00 выключала все
гаджеты, собирала все тетради и блокноты, захлопывала книгу.
Тёплый душ и мягкая пижама
помогали настроиться на сладкий сон.
А вот с физическими упражнениями
я не справилась.
Конечно, я не сидела сиднем, даже
10 000 шагов у меня получалось нагулять, но вот с упражнениями не
получилось. Всего несколько раз вышла на улицу со скакалкой и два раза на
выходных пробежалась по старому летнему маршруту.
Зато с порядком и размусориванием у
меня стопроцентный зачёт. Во-первых, я давно уже не накопитель, беспощадно
выбрасываю или отдаю то, чем не
пользуюсь. Во-вторых, три года в клубе флай-леди сделали своё дело, и буги в 27
бросков - это точно мой вариант.
Осталось только перетряхнуть
шкафы с бумажными рабочими папками, а
это я успею, ведь в январе ещё 5 дней.
Подготовка к урокам,
действительно, тяжёлый труд. Возможно, те, кто никогда не работал в школе, не
совсем поймут, почему этот пункт в моём
списке. Но именно подготовка съедала по вечерам 2,5 часа моего времени,
особенно если учесть, что домой с работы я возвращаюсь в 5 часов вечера и мне
надо переделать ещё много домашних дел прежде, чем я сяду готовиться к
занятиям.
Поэтому я ввела новую привычку:
проверять письменные работы учеников и «делать» шпаргалки – заготовки к урокам
на всю неделю по субботам. Так на неделе
у меня образовалось больше времени по
вечерам, чтобы заниматься тем, чем я хочу и люблю.
Также сама собой объявилась новая идея, как
наполнить себя энергией – пешая прогулка.
Я с удовольствием гуляла, фотографировала
и просто сидела на скамейке со стаканчиков вкуснейшего латте из любимого кафе.
А ещё я читала. Много. 5 книг за
месяц – это для меня очень много. Одна из пяти книг электронная, потому что
нигде не смогла достать бумажный вариант, а прочитать её очень хотелось.
К тому же начала собирать книги,
связанные с этим проектом. На моей январьской полке уже три такие:
Лариса Парфентьева « 100 способов изменить жизнь». (Кстати, в субботу собираюсь на вебинар автора).
Э. Бахрах « Гибкий ум».
Том Чатфилд « Беги за свои вдохновением». (Уже начала выполнять задания и учиться возвращать себе утраченное время).
Лариса Парфентьева « 100 способов изменить жизнь». (Кстати, в субботу собираюсь на вебинар автора).
Э. Бахрах « Гибкий ум».
Том Чатфилд « Беги за свои вдохновением». (Уже начала выполнять задания и учиться возвращать себе утраченное время).
В целом, январь прошёл неплохо.
Возможно, я и ждала от себя
невероятных результатов, но это уже мой личный «синдром отличницы», когда всё
должно быть на 10.
Теперь знаю, что прыгать через
себя – это не счастье, а мука, поэтому собираюсь в феврале помнить о любви и к себе тоже.
Буду рада, если захотите поделиться здесь своими замечаниями или итогами своего "счастливого"проекта!
Буду рада, если захотите поделиться здесь своими замечаниями или итогами своего "счастливого"проекта!
четверг, 4 января 2018 г.
Счастье внутри тебя. Планы на год.
Новый год – это
всегда чистый лист. Блокнота, холста, записной книжечки или ежедневника. Можно перечеркнуть
прошлое и начать всё заново. Хотя бы на мгновение почувствовать себя птицей
Феникс, которая, сгорев дотла, рождается снова и снова. Снова и снова живёт,
дышит, любит. Каждый раз заново и каждый раз, как в первый, узнаёт счастье,
горе, радость, любовь, боль.
Идею этого
проекта мне навеяла Гретхен Рубин. Я совершенно случайно заказала её книгу в
книжном интернет- магазине, потому что
до этого мне очень понравилась её книга « Хорошие привычки. Вредные привычки». Хотелось узнать о творчестве автора побольше,
тем более, что в блоге замечательной
Вари Лялягиной я читала интервью с автором, заинтересовалась и стала искать
возможность почитать её книги.
И вот- вуаля! –
благодаря книге у меня возникла идея изменить себя и стать счастливее. Конечно,
счастья много не бывает, счастье внутри нас, это знает каждый, но иногда мы даже не обращаем на это внимания,
а так и идём дальше, сравниваем себя с более успешными, разочаровываемся, если
не получается так, как у кого-то там получилось.
А счастье, оно,
собственно, вот – рядом! Надо только почувствовать, ощутить, как оно накрывает
тебя с головой и ждёт. Ждёт, когда заметишь, когда, наконец, перестанешь
смотреть по сторонам и искать в себе изъяны.
Поэтому я решила
начать свой проект « Счастье» как попытку изменить себя и свою жизнь. В течение этого
года я буду выбирать тему месяца и концентрироваться на ней, выделять ей время, собирать информацию, которая может мне помочь, выбирать привычки, которые я хочу приобрести или от которых хочу избавиться.
Каждый месяц –
сфера, которую мне надо исправить в себе. В конце месяца – подводить итоги. При
необходимости высказывать некоторые мысли, наблюдения и замечания по поводу проекта в течение
месяца.
Двенадцать заповедей счастья
·
Будь
собой! (Не
сравнивай себя с другими: ты такая, какая есть).
·
То,
что можно сделать сегодня, никогда не откладывай на завтра.
·
Улыбайся!
· Пиши,
если тебе плохо, и пиши, если тебе хорошо.
·
Учись
всему, что тебе интересно.
· Читай.
·
Двигайся.
·
Спи
достаточно.
·
Правильно
питайся!
Худей!
Худей!
·
В
любой непонятной ситуации отправляйся мыть полы. ( Заодно обдумаешь сложившуюся
ситуацию).
·
Будь
вежливой, даже если тебе хамят.
Сфера января: Энергия.
·
Ложиться
спать вовремя.
·
Заняться
физическими упражнениями.
·
Расхламление ( особенно подписки в социальных сетях и весть бред,
который приходит мне на почту) и шкафы, полки, конечно.
·
Тратить
меньше времени на подготовку к урокам дома.
·
Буду рада, если кто-нибудь захочет ко мне
присоединиться и начать свой годовой проект. Принимаю любые подсказки, советы и
пожелания. Я уже завела отдельный блокнот, куда собираюсь записывать темы
месяца, мысли, ощущения и даже неудачи.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)